Qu’est-ce que le Coaching Mental ?

On pourrait définir le Coaching Mental comme un accompagnement orienté futur et solutions conduisant une personne à se fixer des objectifs clairs et à mobiliser ses ressources afin d’y parvenir.

Le Coaching se fait à partir d’un état présent où des besoins ne sont pas satisfaits pour aller vers un futur où des besoins seront satisfaits.

La discipline est basée sur la confiance, le respect, la bienveillance et le non-jugement.

A qui s’adresse le Coaching ?

De manière générale, à toutes personnes éprouvant le souhait ou le besoin d’évoluer rapidement sur un plan personnel, professionnel ou scolaire-pédagogique et ne sachant pas comment s’y prendre.

Comment ?

Le premier RDV consiste en une anamnèse afin de déterminer clairement le besoin, installer un cadre de confiance mutuelle et définir le contrat de coaching. Le changement commence déjà à ce stade, car on y voit beaucoup plus clair.

En proposant un accompagnement sur mesure, car chaque personne est unique et la motivation d’un même besoin est personnelle, ainsi que le cheminement pour y arriver.

En combinant différentes approches telles que la PNL (programmation Neuro-linguistique), l’Hypnose éricksonienne et conversationnelle.

Ces outils d’interventions sont d’une grande efficacité et vous permettront de vous connecter à vous-même et d’amener de nouvelles solutions rapides, inédites et insoupçonnées pour des changements durables.

Les techniques utilisées lors des séances ne remplacent  pas un suivi Psychologique et/ou Médical, mais peuvent venir en complément.

Je vous donnerai un questionnaire préalable afin d’identifier vos attentes et de nous mettre d’accord sur le cadre de travail initial.